Новости | Медицинский центр

+38(050)-405-66-72 +38(063)-025-45-93
г. Киев, ул. Генерала Витрука 8А
метро Святошино

6 простых упражнений для укрепления коленей

Растяжка икроножных мышц – для здоровья ваших коленей По статистике, боль в суставах затрагивает одного из пяти человек и является одной из ведущих причин инвалидности. Наряду с болями в спине и шее, боль...

Подробнее

Способы реабилитации при остеохондрозе

Восстановление прежних способностей организма, который подвергся действию какого-либо заболевания или травмы, называется реабилитацией. В ходе реабилитации человек приобретает прежнюю активность и трудоспособность, улучшается качество его жизни, и возникает приспособленность...

Подробнее

Если к вечеру болит голова? Что делать?

Если к вечеру болит голова, скорее всего это головная боль напряжения. Вы долго находились в вынужденной позе, или выполняли интенсивную мыслительную деятельность, или нервничали. Все это приводит к перенапряжению...

Подробнее

Эффективные упражнения при грыже шейного отдела позвоночника

Специальная лечебная гимнастика – одна из основных составляющих эффективной терапии   Болезни позвоночника становятся все более распространенными, при этом одним из наиболее уязвимых отделов позвоночника, в котором часто развиваются протрузии, грыжи, остеохондроз,...

Подробнее

Не пропустите! Главный секрет здорового позвоночника

Как уберечь позвоночник от остеохондроза и травм? Это один из самых часто задаваемых вопросов. Многие, правда, заранее знают «ответ», считая, что, стоит закачать мышцы спины, и вопрос решен. Только одних интересует,...

Подробнее

Если ваш диагноз вегето-сосудистая дистония

Можно помочь себе простыми упражнениями, 2-3 дня – и вы почувствуете себя другим человеком! Выполняются упражнения следующим образом – мышцы напрягаются максимально возможно для вас на 10 сек., потом...

Подробнее
×

Медицинский центр cможет принять любую посещаемость благодаря кешированию WP Super Cache