Новости | Медицинский центр

+38(050)-405-66-72 +38(063)-025-45-93
г. Киев, ул. Генерала Витрука 8А
метро Святошино

8 упражнений для укрепления поясницы

Сидячий образ жизни, долгие часы, проведенные за письменным столом, приводят к тому, что наша спина испытывает большую нагрузку. Мы расскажем об упражнениях, которые помогают укрепить спину и особенно ее нижнюю часть...

Подробнее

Преимущества кинезитерапии

Кроме высокой эффективности лечения у кинезитерапии есть целый ряд других преимуществ: • кинезитерапия лечит заболевания специальными движениями и не использует никакие лекарственные препараты, поэтому у такого лечения не бывает...

Подробнее

7 простых, но очень эффективных упражнений для здоровья сосудов

Комплекс упражнений для тренировки сосудов Первое упражнение Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие...

Подробнее

Избыточный вес: как определить относитесь ли вы к группе риска

Хорошего человека должно быть много!? Или… Добро пожаловать в Группу Риска! А Вы смогли сегодня уделить хотя бы 30 минут физической активности? Если «НЕТ», тогда Вам сюда. Мир становится всё тяжелее… особенно в Западном...

Подробнее

Чрезмерный грудной кифоз: гораздо больше, чем плохая осанка

Чрезмерный грудной кифоз (ЧГК) – непропорционально большое округление назад или изгиб средней и верхней части спины, также известный, как грудной отдел позвоночника. ЧГК является очень распространённым скелетно-мышечным дисбалансом, вызванным продолжительным пребыванием в некоторых...

Подробнее

Тест на плоскостопие

Для проведения теста в домашних условиях сделайте следующее: – Возьмите чистый лист бумаги, положите его на пол. Намажьте ступни ребенка каким-нибудь жирным кремом и попросите его встать на бумагу....

Подробнее
×

Медицинский центр cможет принять любую посещаемость благодаря кешированию WP Super Cache