Новости | Медицинский центр

+38(050)-405-66-72 +38(063)-025-45-93
г. Киев, ул. Генерала Витрука 8А
метро Святошино

Омолаживающие упражнения для связок и сухожилий

Уменьшение подвижности связок и сухожилий начинается с конечностей   Когда мы спим, наши связки отдыхают в сокращенном состоянии, по этой причине у некоторых людей по утрам возникает ощущение «одеревенелости» всего тела,...

Подробнее

Вечерняя зарядка

Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом...

Подробнее

Упражнения для здоровья вашей спины

Подобрали для Вас 9 простых упражнений, которые можно выполнять прямо на рабочем месте. Они помогут избавиться от неприятных ощущений и сохранить свою спину красивой и здоровой. Помните о возможных...

Подробнее

3 вечерних упражнения для здоровья позвоночника

Вечерняя зарядка Спина по вечерам болит примерно у 80% взрослых жителей планеты. Дело в том, что за день расстояние между позвонками уменьшается, и они давят на корешки спинного мозга, таким образом вызывая неприятные,...

Подробнее

Уникальная гимнастика для спины и суставов

Упражнения на растяжку мыщц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса на валике или полумяче Растяжка мышц брюшного пресса, нижней части поясницы и тазового пояса довольно сложна, поскольку брюшной...

Подробнее
×

Медицинский центр cможет принять любую посещаемость благодаря кешированию WP Super Cache